Nedan kan du se alla programpunkter som hålls under dagen.
Vill du se vad som händer där just du bor?
Via knappen här nedan hittar du alla arrangemang sorterade utifrån stad:
10:00 – Yinyoga – lugn & meditativ – Osby
Landa en stund och upplev fördelarna med en lugn och meditativ yogaform som mjukar upp kroppen och ger dig tid att lugna sinnet.
Vår yogalärare Linda leder dig varsamt och mjukt i en trygg miljö.
Klockan: 10:00 – 10:45
Adress: Medborgarskolan, Industrigatan 10 (fd Källan), Osby
Anmälan: Ja, senast den 8 oktober via e-post till: jill.lagerqvist@medborgarskolan.se
10:00 – Vandring med alpackor – Kävlinge
Följ med på en lugn och avkopplande promenad tillsammans med nyfikna
och vänliga alpackor. Åldergräns: 8 år.
Klockan: 10:00 – 11:00
Adress: Åtorpsgården, Löddevägen 38, Barsebäck
Arrangörer: Kävlinge kommun och Åtorpsgården
Anmälan: Ja, senast den 6 oktober via e-post till: halsoframjande.enhetenKAV@kavlinge.se
(Antalet platser är begränsat och glöm inte ange vilken dag och tid du önskar anmäla dig till då aktiviteten erbjuda flera gånger).
11:00 – Natur, gemenskap och psykisk hälsa – med Fontänhuset Mittskåne – Höör
Välkommen att uppmärksamma Världsdagen för psykisk hälsa tillsammans med Fontänhuset Mittskåne! Vi träffas vid Backaslingans grillplats i Höör för en dag med natur, gemenskap och aktiviteter.
Under dagen kan du gå en tipspromenad, grilla korv, träffa oss som arbetar på Fontänhuset Mittskåne och få information om hur gemenskap, delaktighet och natur kan bidra till bättre psykisk hälsa.
Klockan: 11:00 – 14:00
Adress: Backaslingans Grillplats, Höör
Anmälan: Anmäl er gärna till lena@fontanhusetmittskane.se eller om andan faller på är du välkommen att bara dyka upp.
11:00 – Dans för hälsa – Osby
Dans för Hälsa är en forskningsbaserad och hälsoekonomiskt effektiv metod.
Dansen är utan krav och med fokus på rörelseglädje och social gemenskap,
Ledare Rupa Pal
Klockan: 11:00 – 11:45
Adress: Medborgarskolan, Industrigatan 10 (fd Källan), Osby
Anmälan: Ja, den gör du via länken nedan;
12:00 – Vandring med alpackor – Kävlinge
Följ med på en lugn och avkopplande promenad tillsammans med nyfikna
och vänliga alpackor. Åldergräns: 8 år.
Klockan: 12:00 – 13:00
Adress: Åtorpsgården, Löddevägen 38, Barsebäck
Arrangörer: Kävlinge kommun och Åtorpsgården
Anmälan: Ja, senast den 6 oktober via e-post till: halsoframjande.enhetenKAV@kavlinge.se
(Antalet platser är begränsat och glöm inte ange vilken dag och tid du önskar anmäla dig till då aktiviteten erbjuda flera gånger).
12:00 – Unga killars psykiska hälsa – att bryta tystnaden och våldet – Digitalt
Hur påverkas unga killars psykiska hälsa av normer kring manlighet?
Vad händer när känslor som sorg, rädsla och sårbarhet inte får ta plats, och istället uttrycks genom ilska, aggression eller självdestruktivitet?
Och hur kan erfarenheter från uppväxten, trauma och destruktiva mönster föras vidare mellan generationer?
I det här avsnittet utforskar vi sambandet mellan maskulinitetsnormer, psykisk ohälsa och våld. Vi pratar om generationsöverskridande trauma, om att växa upp med våld eller känslomässig frånvaro, och om hur unga killar kan få verktyg att förstå sina känslor och bryta destruktiva mönster innan de förs vidare.
Genom samtal om sårbarhet, ansvar, relationer och läkning lyfter vi frågan om hur vi kan skapa nya berättelser om manlighet – där styrka inte handlar om att stänga av känslor, utan om att våga möta dem.
Ett avsnitt om att bryta våldscirklar, bygga hopp och ge nästa generation bättre förutsättningar att må bra.
Arrangör: ABF Öresund och ABF Skåne
Klockan: 12:00 – 13:00
Adress: Digitalt via länken nedan;
Anmälan: Nej
13:00 – Filmvisning kring stigma – Lund
Välkommen på filmvisning av filmen ”Stigma– Berör oss alla”.
En film som lyfter röster och erfarenheter om psykisk ohälsa och de stigman
som präglar vårt samhälle.
Vi bjuder på popcorn och dricka under filmen samt fika till efterföljande samtal kring filmen.
Läs mer om filmen, se trailern och de som medverkar;
Arrangörer: Hjärnkoll Skåne & Mind.
Klockan: 13:00 – 15:00
Adress: Biografen Kino, Kyrkogatan 1, Lund
Anmälan: Ja, senast den 5 oktober via länken nedan;
Begränsat antal platser, så först till kvarn.
13:00 – Gå för psykisk hälsa – Kristianstad
16:00 – Kära diagnosjävel – Malmö
”Var dig själv.” – sägs det. Men vad är det?
Att vara den man känner sig själv som?
Att vara sitt vilda jag?
Att inte hindra sina innersta impulser?
I en musikalisk teaterresa bjuder Suzanna Santrac med musikern Caroline Leander in till en föreställning som rör sig mellan det personliga och det universella, där humor, sårbarhet
och existentiellt djup möter livet med ADHD.
Musiken och färgerna guidar, den inre kritikern viskar och den översvallande energin har inget slut.
En föreställning för dig med diagnos. Utan diagnos. Eller på väg mot diagnos?
Efter föreställningen bjuder vi in till en samtalspanel för de som vill.
Arrangör: Medborgarskolan och Teater Theatron
Klockan: 16:00 – 17:30
Adress: Musikhuset Bullret Medborgarskolan, Västanforsgatan 30A, Malmö
Anmälan: Ja, via länken nedan;
17:00 – Fotboll med vänner – Helsingborg
Gillar du att spela fotboll men saknar någon att spela med?
Häng med oss!
Klockan: 17:00 – 19:00
Adress: Kullavägen 150, 254 49 Helsingborg, Mariahallen/ A-hall
Anmälan: Nej, men vid frågor kontakta Stella@hejframling.se
18:00 – Att ta sig ur ett självdestruktivt beteende – Lund
Amanda från föreningen SHEDO håller en föreläsning om självskadebeteende och ätstörningar baserad på egen erfarenhet, med syftet att öka kunskap och förståelse.
Arrangörer: SHEDO, Studieförbundet Vuxenskolan och Sparbanken Skåne.
Klockan: 18:00 – 19:30
Adress: Starvägen 19, Lund
Anmälan: Ja, senast den 8 oktober, kl 18 via länken nedan;