09:30 – Att läka genom Yoga
Med hjälp av yoga, mindfulness och meditation får du metoder som hjälper
till helande och balans.
Klockan: 09:30 – 11:00
Plats: Ayurvediskt Center Malmö, Skeppsbron 5, Malmö
Anmälan: Via e-post till: info@ayurvedisktcenter.se
Arrangör: Ayurvediskt Center Malmö
11:00 – #Ärdetbarajagsom
Barn och unga sätts i förarsätet och välkomnas för att lyfta psykisk hälsa utifrån sitt perspektiv.
Klockan: 11:00 – 20:00
Plats: Mitt Möllan, Claesgatan 8, Malmö
Arrangör: Ommej i samarbete med Mitt Möllan och Designgymnasiet i Malmö
15:00 – Alla dessa diagnoser
Finns det en plats för alla? Psykisk ohälsa- vad är det?
Dessa frågor är utgångspunkten i föreställningen ”Alla dessa diagnoser”.
Den vänder sig primärt till arbetsgivare med syftet att skapa möten mellan människor med psykisk ohälsa/funktionsnedsättning och det omgivande samhället, men alla som vill önskar är välkomna!
Arrangemanget består av en interaktiv föreläsning, med en blandning av teater, värderingsövningar, forumspel och dramapedagogik.
Klockan: 15:00 – 17:00
Plats: Grynbodgatan 20, 211 33 Malmö
Anmälan: Senast den 2 oktober via e-post till malmo@sv.se
Arrangör: Joint Attention, Lunds Fontänhus och Studieförbundet Vuxenskolan Malmö
16:00 – Mötesplats för tjejer och icke-binära – Café Lajvet
Kom till den mysiga, lilla mötesplatsen mitt i Malmö.
Vår målgrupp är åldern ca 15 till 30 år.
Det finns alltid två volontärer på plats och fika är gratis.
Många av oss som är här har erfarenhet av ångest, depression,
självskadebeteende och diagnoser och vi pratar gärna med dig som har liknande erfarenheter. Välkommen!
Läs mer oss på vår sida på Facebook.
Läs mer om oss på vår hemsida.
Klockan: 16:00 – 19:00
Plats: Café Lajvet, Kärleksgatan 5, Malmö
Arrangör: Föreningen Lajvet – psykiskt hälsoforum
18:00 – Mindfulness på temat samhörighet
Kom och prova på mindfulness med efterföljande samtal om samhörighet och våra erfarenheter från övningen! Genom detta arrangemang belyser vi hur mindfulness kan vara hjälpsamt för det psykiska välmåendet.
Klockan: 18:00 – 19:00
Plats: Grynbodgatan 20, Malmö
Anmälan: Den gör du HÄR.
Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Malmö tillsammans med kursledare
18:00 – Föreläsning om ätstörningar med Frisk och Fri
Träffa oss i lokalavdelningen i Frisk & Fri Skåne!
Under Skåneveckan för psykisk hälsa ordnar vi med Öppet hus.
Möt representanter från föreningen som själva har erfarenhet av ätstörningar, som tidigare drabbade eller närstående. Passa på att ställa dina frågor om föreningens arbete och vad vi erbjuder, samt prata med någon som har liknanden erfarenheter.
En bit in på kvällen får vi lyssna till Marika Rasmusson och Jenny Åkerman, författare till boken “Ingen fattar”. De presenterar boken och arbetet med den och vi öppnar upp för dialog.
Vi bjuder på kvällsfika!
Klockan: 18:00 – 19:30
Plats: Sensus Studieförbund, Södra Vallgatan 5, Malmö
Anmälan: Behövs ej, men gör ändå gärna en intresseanmälan HÄR
Arrangör: Frisk & Fri och Sensus
18:30 – Aufguss Alchemy – Sauna of Inner work
En workshop i inre design och konst terapi.
Att gå från sinnet, känna in dissonansen och komma i kontakt med känslorna och kroppen.
Att frigöra sig från presterandet utan göra det absolut svåraste, att göra ingenting och vara i varandet. Att lyssna inåt och finna en acceptans för vad än som kommer upp.
Vi kommer röra oss mellan kontraster. Mellan en 70 grader varm bastu och Öresundshavet .
Vi kommer medvetet kroppen för att landa i den och i egen takt tillåta både emotionella och fysiska spänningar komma upp till ytan. För att sedan naturligt gå över till dynamiska rörelser för att lösa upp dessa spänningar och slutligen använda oss av ljud och kraften i vår röst för att frigöra energin i kroppen.I den andra delen med guided imagery meditationer där vi får öva på vår kreativitet genom abstrakt tänkande och framkallande visuella bilder ur vårt inre för att tillåta alla känslor komma upp till ytan.
Mellan djupa andetag och vilande inbäddade i eteriska oljor. Det är i mellanrummet vi låter oss själva landa och acceptera oss själva precis som vi är. Genom att acceptera obalans så ger vi oss själva möjligheten att just komma i balans.
Klockan: 18:30 – 20:00
Plats: Öresund Funkis, brygga nr 6, Ribersborg, Malmö
Anmälan: För frågor eller för att säkra din plats maila till emir.ekoni@gmail.com
Arrangör: En stad för alla
