Nedan kan du se alla programpunkter som hålls under dagen.
Vill du se vad som händer där just du bor?
Via knappen här nedan hittar du alla arrangemang sorterade utifrån stad:
09:00 – Vi uppmärksammar ungdomars psykisk hälsa – Förslöv
Båstad kommun kommer att ha informationsbord om psykisk hälsa på
Förslövs skola där vi framförallt vänder oss till ungdomar.
Träffas oss, fråga oss och prata med oss om psykisk hälsa.
Vi bjuder på dryck och tilltugg.Välkomna!
Arrangör: Båstad kommun
Klockan: 09:00 – 14:00
Adress: Bokesliden 20, Förslöv
Anmälan: Nej
10:30 – Rörelse för psykiskt välbefinnande med Igor Ardoris – Glimåkra
”Hur påverkar fysisk aktivitet vårt psykiska mående? I denna inspirerande föreläsning
berättar Igor Ardoris om sambandet mellan rörelse, hälsa och välbefinnande.
Med konkreta exempel och aktuell kunskap visar han hur små förändringar i vardagen
kan bidra till ökad energi, bättre fokus och starkare mental hälsa.”
Arrangör: Glimåkra Folkhögskola
Klockan: 10:30 – 12:00
Adress: Glimåkra Folkhögskola, Gamla Sibbhultsvägen 5, Glimåkra
Anmälan: Ja, senast den 28 september via till e-post: info@glimnet.se
11:00 – Psykisk hälsa uttryckt i graffiti (för ungdomar) – Landskrona
Graffittikonstnären Kim Berkhuizen kommer till Landskrona och genomför en graffittiworkshop för högstadieelever i staden under två dagar.
En kreativ drop in aktivitet där eleverna får prova på att skapa konst tillsammans.
Fokus ligger på skaparglädje, gemenskap och att uttrycka sig kreativt i en inkluderande miljö.
Klockan: 11:00 – 15:00
Adress: Regeringsgatan 54, bakom Gymnasieskolan.
(Vid dåligt väder hålls aktiviteten i idrottshallen).
Anmälan: Nej
Arrangörer: Arbetsgruppen för suicidprevention och Byggprogrammet Öresundsgymnasiet
12:00 – Tillsammans för en bättre psykisk hälsa – Trelleborg
En eftermiddag i Parken i Trelleborg med föreläsningar av bland annat Pelle Sandstrak.
Arrangörer: Vuxenpsykiatrin Malmö-Trelleborg, Trelleborgs kommun,
Svedala kommun, Vellinge kommun, RSMH Trelleborg
Klockan: 12:00 – 16:30
Adress: Parken Kultur- och konferenscentrum, Norregatan 46-48, Trelleborg
Anmälan: Ingen anmälan krävs
12:00 – Att bara vara – Simrishamn (flera dagar)
Vernissage samt workshop med inspiration av utställningen Bara vara.
Workshopen ger en möjlighet att må bra genom att skapa.
Att skapa är att ha en dialog med sig själv och uttrycka i bild för det som kan vara
svårt att säga i ord. Inspirationen finns att hämta i utställningen.
Pågår från den 6-9 oktober.
Arrangörer: Simrishamns kommun -LSS och Österlens museum
Klockan: 12:00 – 17:00
Adress: Österlens museum, Storgatan 24 Simrishamn
Anmälan: Nej
12:00 – Utställning om psykisk hälsa – Vellinge och Skanör (flera dagar)
Vi har glädjen att bjuda in dig till en unik utställning där konst och kreativitet möter temat psykisk hälsa. Genom olika konstnärliga uttryck får du ta del av tankar och perspektiv som belyser hur konst kan spegla, bearbeta och stärka vårt inre välbefinnande. Konstverken är skapade av Vellingebor.
Utställningen startar tisdagen den 6 oktober och är tillgänglig på Vellinge och Skanörs bibliotek fram till 30 oktober.
Klockan: 12:00 – Se bibliotekens öppettider HÄR
Adress: Vellinge bibliotek Ängavägen 23, Vellinge.
samt Skanörs bibliotek Bäckatorget 4, Skanör
Anmälan: Nej
Arrangör: Vellinge kommun
12:00 – Kroppen som en självänlig röst – Malmö
Prova enkla övningar inspirerade av Basal kroppskännedom, Somatic Experience och Traumaanpassad yoga med fokus på närvaro, hur hjärna och kropp påverkar varandra, rörelse och att träna på att möta sig själv med vänlighet.
Inga förkunskaper krävs, kom och delta precis som du är!
Klockan: 12:00 – 13:30
Adress: Grynbodgatan 20 Malmö på Studieförbundet Vuxenskolan
Anmälan: Ja, senast den 30 september enligt nedan;
Alternativt om inte länken fungerar, anmäl dig genom att mejla till: anna.olsson@friskfri.se
Finn även eventet och mer information på hemsidan:
friskfri.se/om-oss/kalender/?_sft_tribe_events_cat=med-koppen-som-uttryck
Arrangörer: Frisk & Fri, Studieförbundet Vuxenskolan, Stina G. Dahan Leg. fysioterapeut, SE-terapeut, yogalärare bl.a inom Traumaanpassad Yoga Sverige.
13:00 – Skapa tillsammans och samtalscafé – Åkarp
Välkommen till en kreativ och avkopplande stund tillsammans!
Vi målar på varsin sin canva utomhus på baksidan av Villan, (vid dåligt väder är vi inomhus).
Här får du möjlighet att skapa i din egen takt och bara njuta av stunden.
Inga förkunskaper krävs, vi tillhandahåller material och färg.
Du behöver bara komma som du är!
Efteråt samlas vi för samtalscafé där vi bjuder på scones och te.
Klockan: 13:00 – 15:00
Adress: Möllevägen 4, Åkarp
Anmälan: Nej
Arrangör: Mötesplatsen i Åkarp Burlövs kommun, Kultur och fritid och Hälsa, vård och förebyggande
13:00 Häng med oss ut – Sjöbo
Kom och njut i naturen och prova olika typer av friluftsaktiviteter som bland annat stödjer återhämtning och social samvaro.
Klockan: 13:00 – 16:00
Adress: Sjöbo Ora, Östergatan 13, Sjöbo
Anmälan: Nej
Arrangör: Socialpsykiatrin, Sjöbo kommun.
13:00 – Lek och fika på lekplats – Arlöv
Följ med öppna förskolan till lekplats för lek tillsammans.
Det bjuds på frukt och dricka.
För barn 0-6 år med vuxen.
Klockan: 13:00 – 16:00
Adress: Ryttarens lekplats, Rusthållarevägen, Arlöv
Anmälan: Nej
Arrangör: Samovaren, Burlövs kommun.
13:00 – En eftermiddag på temat KÖNSDYSFORI – Lund
Eftermiddagen består av två delar med en kortare paus emellan.
Del 1 (13:00-14:00)
Föreläsning av Attila Fazekas, chefsöverläkare och Thord Hallin, överläkare som berättar om
könsdysfori ur ett kliniskt perspektiv. Vad händer när man vänder sig till vården för en utredning och vad innebär en sådan?
Del 2 (14:30-16:00)
En far och en sons resa. En personlig berättelse om att leva med könsdysfori – och om att vara anhörig. Per och Kim delar med sig av sin resa genom vården, sina erfarenheter, utmaningar och vägen mot återhämtning.
En berättelse om stöd, förståelse och vikten av ett respektfullt bemötande.
Klockan: 13:00 – 14:00 samt 14:30-16:00
Adress: Baravägen 1, Lund. Konferensrum 12
Anmälan: Ja, den gör du via länken nedan;
Arrangör: Vuxenpsykiatrin i Lund
13:00 – En dag för möten, stöd och gemenskap! – Lund
Välkommen på öppet hus för att uppmärksamma Nationella Anhörigdagen med oss!
Tag chansen att besöka Anhörigcenters nya lokaler, ta en kopp kaffe och träffa olika verksamheter som finns på plats.
Klockan: 13:00 – 18:00
Adress: Brunnsgatan 11, Lund
Anmälan: Nej
Arrangörer: Anhörigcenter Lunds kommun, Frivilligkraft (Lunds kommun), Träffpunkten (Lunds kommun), Fontänhuset i Lund, Personligt ombud Skåne, Medborgarskolan, Gemenskaparna (Lunds kommun) och diakonin (Svenska kyrkan)
15:15 – Prova på Dans för Hälsa för vård-, hälso- och skolpersonal – Lund
Kom som du är och testa den forskningsbaserade insatsen Dans för Hälsa,
som på Polhemsskolan erbjuds gymnasieelever i Lund.
Insatsen syftar till att genom kravlös rörelseglädje och avslappning
stärka psykisk hälsa hos unga.
Klockan: 15:15 – 16:15
Adress: Polhemsskolan, Trollebergsvägen 41, Lund.
(Ingången vid matsal, en trappa ner).
Anmälan: Ingen anmälan krävs
Arrangörer: Dans för Hälsa på Polhemsskolan i Lund, Sätt Skåne i rörelse, Region Skåne
15:45 – Prova på Viryayoga – Kristianstad
Glädje är ett viktigt ledord denna stund.
Det ska kännas roligt att yoga – och förhoppningen är att du efteråt känner att du fått ny energi, balans och lockat fram ett leende.
Viryayoga är en yogaform som kombinerar rörelseglädje, styrka och smidighet.
Kom om möt vår yogalärare Sara som låter er prova på en stärkande och skön
stund i yogans tecken.
Klockan: 15:45 – 16:30
Adress: Medborgarskolan, Magasinsgatan 2 (ingång på baksidan) Kristianstad
Anmälan: Ja, enligt nedan:
Arrangör: Medborgarskolan
16:00 – Samtal om sorg – Lund
Samtal om sorg.
Klockan: 16:00 – 17:30
Adress: Liberiet, Kungsgatan 5, Lund
För frågor kontakta Magnus Malmgren, Pilgrimspräst
på e-postadress: magnus.malmgren@svenskakyrkan.se
17:30 – När kroppen minns det som aldrig fick ta plats – Helsingborg
En föreläsning om trauma, styrka, sorg och hopp av Malin Molldur.
Klockan: 17:30 – 19:00
Adress: Gasverksgatan 17, Helsingborg. Våning 5
Anmälan: Ja, via länken nedan:
Arrangörer: Medborgarskolan Syd
17:30 – Promenera och prata mera – Helsingborg
Gillar du promenader och att träffa nya människor?
Då är detta aktiviteten för dig!
Varmt välkommen och bli en del av vårt sköna promenadgäng!
Klockan: 17:30 – 18:30
Adress: Köpenhamnskajen 1, Helsingborg, (på gräsmattan utanför The Tivoli)
Anmälan: Nej
Vid frågor kontakta Stella på Stella@hejframling.se eller nummer 076 005 20 86
Arrangör: Hej främling
17:30 – Improvisationstekniker som bra redskap till ditt liv – Malmö
Kom och prova lätta och roliga övningar med inspiration hämtad från improvisationsteater under ledning av kunniga Elin Fredrikssson, som i snart 20 år har arbetat med improvisationsteater både på scen och som undervisare.
Under workshopen kommer du tillsammans med andra, få möjlighet att prova övningar som inte bara tränar teater utan de kan vara mycket bra redskap i ditt liv!
Inga förkunskaper krävs – Kom och delta precis som du är!
Klockan: 17:30 – 19:30
Adress: SV, Grynbogatan 20, Malmö
Anmälan: Ja, senast 29 september via länken nedan;
Om inte länken fungerar, anmäl dig genom att mejla till: anna.olsson@friskfri.se
Finn även eventet och mer information på hemsidan för Frisk & Fri;
Arrangörer: Frisk & Fri, Studieförbundet Vuxenskolan och Elin Fredriksson
18:00 – Uppochner – Att leva med psykisk ohälsa – Åstorp
Föreläsning med Henrik Wahlström.
Psykisk ohälsa berör oss alla – direkt eller indirekt. Men hur pratar vi om det på ett sätt som gör skillnad? I den här föreläsningen delar Henrik Wahlström med sig av sin egen resa med bipolär sjukdom och vikten av att bryta stigman kring diagnoser och psykisk ohälsa.
Med värme, insikt och en stor dos igenkänning ger han perspektiv på hur vi kan skapa en mer öppen och inkluderande dialog kring psykisk hälsa – både i arbetslivet och privat.
Klockan: 18:00-19:00
Adress: Arena Åstorp, Trädgårdsgatan 59, Åstorp
Anmälan: Ja, senast 5/10 till kundtjanst@astorp.se eller nr 042-640 00
18:00 – En kör för alla – Sjöbo
Att sjunga tillsammans med andra sätter igång produktionen av må-bra-hormoner.
Det bidrar också till en positiv känsla av tillhörighet och sammanhang.
Vi samlas på kulturskolan och sjunger tillsammans.
Alla är välkomna, inga förkunskaper krävs.
Vi bjuder på fika!
Klockan: 18:00 – 19:00
Adress: Kulturskolan, Ågatan 1, Sjöbo
Anmälan: Nej
18:30 – Starkare än i går – Mer än bara en föreläsning – Svedala
Starkare än i går är en kväll om modet att möta det som skaver, om återhämtning när krafterna sviktar och om att våga byta riktning när hjärtat säger att det är dags.
Fyra berättelser. En gemensam insikt: Du är inte färdig. Du är på väg. Styrka handlar inte om att aldrig falla. Styrka är att varje dag ta ett steg, hur litet det än är och veta att det räcker.
I dag kanske du bara orkar stå kvar. I morgon kanske du vågar gå. En dag ser du tillbaka och inser: Jag är starkare än i går.
Klockan: 18:30 – 20:30
Adress: Kulturhuset Flamman, Hantverkaregatan 7, Svedala
Anmälan: Ja, via länken nedan;
Arrangör: Vellinge, Svedala, Trelleborg och Hjärnkoll Skåne, Studieförbundet Vuxenskolan och Region Skåne
18:30 – OTIPPAT – Stå upp för psykisk hälsa – Lund
Skratt är bästa medicinen. Humorklubben Otippat bjuder på en kväll med stand up som garanterat får dig att skratta och reflektera över livets ljusa och mörka sidor. Kvällen bjuder på såväl etablerade komiker som nya färska komiker från Lunds Fontänhus.
Klockan: 18.30 – 20.30
Adress: KINO, Kyrkogatan 1 i Lund
Anmälan: Nej, men först till kvarn och förbeställer du mat hos Kino, så har du en garanterad sittplats.
Huvudarrangör: Lunds Fontänhus
Medarrangörer: KINO, Folkets Bio
18:30 – Att leva nära någon som inte vill leva – Lund
Ett samtal om hur man som medmänniska kan agera, stötta och leva nära någon som inte är säker på att livet är värt att leva. Ett samtal om suicid, psykisk smärta och hopp. Med suicidforskaren och psykoterapeuten Sara Lindström samt psykoterapeuten Johanna Clausen Ekefjärd.
Arrangör: S:t Lukas Lund
Klockan: 18:30 – 20:00
Adress: Lilla Fiskaregatan 1A, vån 3
Anmälan: Nej
18:30 – Psykisk(O)hälsa Tillsammans – Röstånga
Psykisk (O)hälsa Tillsammans, POT i Röstånga, är en samtalsgrupp där vi pratar om hur vi har det. Vi träffas på tisdagar. Den här veckan bjuder vi in till öppet hus för att presentera oss och vår verksamhet. Välkommen!
Klockan: 18:30 – 20:30
Adress: Midgårds skola, Billingevägen 26, Röstånga
Anmälan: Nej
Arrangör: POT Röstånga