torsdag 12 oktober 2023

Podden om socialt välbefinnande och hälsa samtalar om aktuella ämnen.

Klockan: 08:30 – 09:00
Plats: Digitalt arrangemang som du hittar HÄR.

Arrangör: NSOE – Nätverket Stoppa Ofrivillig Ensamhet

Barnföreställning med Karin Holmström. Musik, rytmik, och rörelse efter Annika Hennings bok. För barn 2–5 år.

Klockan: 09.30 – 10.05
Plats: Järnvägsgatan 2, Simrishamn
Anmälan: Via e-post till: biblioteket@simrishamn.se eller nummer 0414-81 90 00 

Arrangör: Simrishamns bibliotek, Simrishamns kommun 

Kristoffer Persson berättar utifrån sina egna erfarenheter som patient och Peer support. Hur är det att jobba inom psykiatrin som Peer support, med egen erfarenhet av psykisk ohälsa?”.

Klockan: 10:00 – 11:00 
Plats: Konferensrum 13, Vuxenpsykiatrin, Baravägen 1, Lund

Arrangör: VO Vuxenpsykiatri Lund 

Hur vi påverkas positivt av naturkontakt och hur det kan se ut.
En föreläsning utomhus med både praktisk och teoretiskt innehåll.
Det bjuds på grillad korv efteråt.

Klockan: 10:00 – 12:00
Plats: Sjöbo Oran, samling vid grillkåtan
Anmälan: Senast den 6 oktober via e-post till: hanna.smith@sjöbo.se

Arrangör: Sjöbo kommun 

Barnföreställning med Karin Holmström. Musik, rytmik, och rörelse efter Annika Hennings bok. För barn 2–5 år.

Klockan: 10.30 – 11.05
Plats: Järnvägsgatan 2, Simrishamn
Anmälan: Via e-post till: biblioteket@simrishamn.se eller nummer 0414-81 90 00 

Arrangör: Simrishamns bibliotek, Simrishamns kommun 

En föreläsning om att leva med bipolär sjukdom och vad vi har att vinna på att tala öppet om hur vi mår.

Henrik Wahlström, regissör, instagramprofil och grundare av Uppochner.nu kommer till Österlens folkhögskola och föreläser om diagnosen bipolär sjukdom, om sin egen resa med sjukdomen och hur han har hittat sätt att leva med den.

Hur anhöriga kan agera, om vad vi har att vinna på att tala öppet om hur vi mår. Det handlar också om Henriks projekt med att jobba mot stigmatisering och skapa ökad trygghet för personer med diagnoser. 

Föreläsningen kommer även livesändas via Facebook.

Klockan: 10:30 – 12:30
Plats: Österlens folkhögskola, Malmövägen 41, Tomelilla 
Digitalt: Länk finns på Österlens folkhögskolas facebooksida

Arrangör: Österlens folkhögskola i samarbete med Sparbanken Skåne

Vi inleder med shaking meditation för att lossa på spänningar, därefter går vi över till en antigravity yogaklass vilket är en yogaform som bygger på traditionella yogaposer som utförs hängande i en speciell hängmatta el sk yogagunga.

Yogagungan är ett fantastiskt hjälpmedel för avlastning för kroppen, stimulera nervsystemet, reducerar stress och ökar endorfiner (må-bra-hormon).

Att utföra antigravity yoga är kul!

Klockan: 11.00-11.45

Plats: Magasingatan 2, Kristianstad

Anmälan: Den gör du HÄR. 

Arrangör: Medborgarskolan

I yinyoga hålls positionerna i 3–5 minuter vilket mjukar upp kroppen
och samtidigt ger dig tid att lugna sinnet.

Effekter av yinyoga:

-Stillar kropp och själ
-Kompletterar övrig yogapraktik och träning
-Enkelt att utföra, passar alla
-Mycket avslappande
-Minskar stress och oro
-Bidrar till en större medveten närvaro
-Ökar rörlighet i leder
-Skapar ett inre lugn
-Ökar flöde av energi och livskraft

Klockan: 11.00-12.00

Plats: Industrigatan 10, Osby

Anmälan: Den gör du HÄR.  

Arrangör: Medborgarskolan

Fotoutställning av Anders Cöster med fokus psykisk hälsa och psykisk ohälsa i kombination med Landskrona stads ungdomars citat kring detsamma. 
Vi tittar och läser. Samtalar och fikar. Funderar och diskuterar.

Klockan: 11:00- 14:00
Plats: Träffpunkten Fröjdenborg och samtidigt på Träffpunkten Fäladen. 

Arrangör: Team ”Tidiga insatser” och ”Viljan”, Landskrona stad

Hur mår du och hur har du det? Föredrag av hälsoutvecklarna Elisabeth Blomberg och Ewa Jönegård.

Klockan: 13:00 – 14:00
Plats: Mötesplatsen Dalbyvägen 51, Arlöv

Arrangör: Mötesplatsen – Socialförvaltningen och utbildnings- och kulturförvaltningen

Här erbjuder vi aktiviteter för dig, senior eller äldre, som söker hälsofrämjande gemenskap och sammanhang. Vi bjuder på fika. 

Läs mer om Ängelholm kommuns aktiviteter HÄR.

Klockan: 13:00 – 15:00
Plats: Sanatorievägen 16, Vejbystrand

Arrangör: Ängelholms kommun

Drop-in i Eslövs kyrka med för ljuständning, stillhet och möjlighet till samtal med präst eller diakon för den som önskar.

Klockan: 13:00 – 15:00 
Plats: Eslövs kyrka, Västerlånggatan 50, Eslöv

Arrangör: Svenska kyrkan i Eslöv 

Föreläsningen ger grund för att förstå sekundär traumatisering, det vill säga en förståelse för att vi som människor påverkas av att vara utsatta för andra människors lidande.

Sekundär traumatisering kan få stora konsekvenser för den egna hälsan och eget välbefinnandet. Hur kan man förebygga det och hitta en balans mellan att ta hand om andra och ta hand om sig själv?

Klockan: 13:00 – 15:00
Plats: Digitalt via Teams, länk skickas efter anmälan.
Anmälan: Senast den 11 oktober via e-post till: susanna.vayrynen@humana.se

Arrangör: Humana AB

Fontänhuset Malmö har öppet hus med rundvisning i verksamheten,
radioshow med start klockan 14:00 och fika.

Fontänhuset Malmö är ett klubbhus för människor med psykisk ohälsa. Vi erbjuder återhämtning och sysselsättning genom en arbetsinriktad dag.

Fontänhuset ger alla medlemmar som vill och kan, stöd för att komma ut i arbete eller studier.

Klockan: 13:00 – 16:00
Plats: Engelbrektsgatan 14, Malmö

Arrangör: Fontänhuset Malmö

Kom och se vår verksamhet och loppis.
Klockan 14 – Testa på boule.
Klockan 15 – Testa på sittdans.

Boendestödjade, biståndshandläggare, personligt ombud, RSMH och personal från Jollen kommer finnas på plats.

Det bjuds på korv, kaffe och kaka.

Klockan: 13:00 – 19:00
Plats: Portgränd 10, Trelleborg

Arrangör: Kärnan, Trelleborgs kommun 

På Psykiatribiblioteket hålls regelbundna novellcaféer enligt shared reading-metoden för patienter, närstående och vårdpersonal.

Läsledaren väljer ut texter och du behöver inte ha läst något i förväg, det är bara att sitta med! Vi läser högt och gör pauser för att samtala om funderingar runt texten.

Du väljer själv om du vill delta i samtalet eller bara lyssna.
Högst 8 deltagare – först till kvarn.

Läsningen denna dag är ett kortare prova på-tillfälle.

Klockan: 13:30 – 14:15Plats: Psykiatribiblioteket, Baravägen 1C, Lund

Arrangör: Psykiatribiblioteket Lund

Det ska vara roligt att vara fysiskt aktiv även då man är äldre. 
Projekt Hero Landskrona öppnar upp sina mest populära aktiviteter denna vecka för att vem som helst ska kunna prova på!

Idag utomhusträning med fokus på styrka, kondition och balans!

Ta gärna med en vattenflaska med vatten i, kläder efter väder och ha på bekväma skor.

Klockan: 13:30 – 14:30 
Plats: Vi träffas på Citadellklinikens parkering, Selma Lagerlöfs väg 55, Landskrona.

Arrangör: Projekt Hero

Finns det en plats för alla? Psykisk ohälsa- vad är det? 
Dessa frågor är utgångspunkten i arbetsplatsutbildningen ”Alla dessa diagnoser”.
Föreställningen vänder sig primärt till arbetsgivare med syftet att skapa möten mellan människor med psykisk ohälsa/funktionsnedsättning och det omgivande samhället. Detta görs genom en interaktiv föreläsning, med en blandning av teater, värderingsövningar, forumspel och dramapedagogik.

Klockan: 14:00 – 16:00 
Plats: Glimmervägen 6, Lund
Anmälan: Senast den 2 oktober via e-post till: sofia.sidlov@sv.se

Arrangör: SV Lundabygden samt Lunds Fontänhus

Välkommen till en stunds samtal och en kort vandring kring livsmod och existentiell hälsa på Pilgrimscentrum vid Lunds domkyrka.

Klockan: 14:30 – 16:00
Plats: Pilgrimscentrum Liberiet, Domkyrkoplatsen

Arrangör: Pilgrimscentrum Liberiet

Öppet hus med föreläsning om psykisk hälsa och psykologisk behandling och anhörigperspektiv.

Klockan: 14:30 – 17:00 
Plats: Nedre Nytorgsgatan 13, Helsingborg

Arrangör: WeMind och NSPH

En föreläsning om skolans möjligheter att främja rörelseglädje och en aktiv livsstil hos unga.

Många barn i Sverige rör på sig för lite och äter för lite av det som våra kroppar mår bra av. Detta kan få förödande hälsokonsekvenser, eftersom risken att drabbas av livsstilsrelaterade cancersjukdomar eller hjärt- och kärlsjukdomar är markant högre om man rör sig för lite och inte äter tillräckligt av det kroppen behöver för att må bra.

Klockan: 15:00 – 16:30
Plats: Fullmäktigesalen, Norrevångsgatan 3, Vellinge
Anmälan: Senast den 5 oktober via e-post till: mari.erlandsson@vellinge.se

Arrangör: Vellinge kommun tillsammans med Generation Pep

Att vara förälder kan vara alldeles fantastiskt men också utmanande.
Varje förälder är expert på sitt eget barn, ingen är eller behöver vara perfekt för att duga.

En föreläsning som kan väcka tankar, funderingar men också bekräfta det vi redan gör som bygger goda relationer och gynnar barnets psykiska hälsa!

Klockan: 15:00 – 17:00
Plats: Navet Karlsund, Idrottsvägen 40, Landskrona
Anmälan: Senast 9 oktober till: ulrika.johansson@landskrona.se

Arrangör: Familjecentralerna Tellus och Rådstugan i Landskrona 

Aktivitetshuset Pomona har öppet hus.
Terapihundar kommer på besök.
Hästekipage och kulturskolan medverkar om väder tillåter.

Klockan: 15:00 – 18:00 
Plats: Kyrkogatan 31 Skurup

Arrangör: Pomona, Skurups kommun

Christian Dahlström intervjuas i Livepod-format om sin uppväxt med en mamma som led av schizofreni, sin egen erfarenhet av att ta sig ur ångest och depression, varför stigmatiseringen av psykisk sjukdom och självmord är så skadlig, och hur man kan hjälpa folk i sin omgivning som lider av psykisk ohälsa.

Både innan och under föreläsningen kan man som åhörare skicka in frågor.

Klockan 15:00
Plats (fysisk): Sessionsalen, Stadshuset, Centralgatan 20, Höganäs
Plats (digital): Du hittar föreläsningen HÄR om du vill se den digitalt.

Arrangör: Stödteamet, vuxenenheten i Höganäs kommun 

Webbinarium med fokus på problematisk skolfrånvaro kopplat till NPF-diagnoser. Vi diskuterar målgruppens erfarenheter och svårigheter, skolans resurser och arbete och politiska förslag för att hitta vägar tillbaka till skolan. 

Klockan: 15:15 – 16:30 
Plats: Digitalt arrangemang via Zoom, länk skickas efter anmälan
Anmälan: Länk till anmälan kommer inom kort. 

Arrangör: Studieförbundet Vuxenskolan Regionförbundet Skåne och Centerpartiet Skåne

Välkommen till en eftermiddag med fokus på hur kulturupplevelser och utforskande samtal kan bidra till en bättre hälsa.

På ett enkelt och kravlöst sätt får du möjlighet att närma dig både kultur och de djupa frågorna i livet. Det är ett öppet forum och inga förkunskaper krävs. 

Klockan: 15:30 – 17:00
Plats: Café Birger på stadsbiblioteket i Helsingborg

Arrangör: Medborgarskolan i samarbete med Stadsbiblioteket i Helsingborg

Kristoffer Perssons föreläsning börjar med ett av hans tidigaste minnen i livet, en panikångestattack. Han berättar om hur det är att växa upp med konstant ångest samt om sin återhämtning genom musik och konst. 

Klockan: 16:00 – 17:00 
Plats: Biblioteket, Kyrkogatan 31, Skurup.
Anmälan: Senast den 6 oktober på biblioteket, Kyrkogatan 31, Skurup

Arrangör: Individ- och familjeomsorg Skurups kommun och Hjärnkoll Skåne

Anhörigcenter i Lund tillsammans med föreningar och organisationer uppmärksammar dig som på något sätt hjälper, vårdar eller stödjer en närstående.

Evenemanget inleds med föreningsutställning och avslutas med att läkaren och underhållaren Henrik Widegren roar oss under rubriken ”Skratt – Inget man skojar bort”.    

Klockan: 16:00 – 19:00 
Plats: Palaestra, Paradisgatan 4, Lund

Anmälan: Senast den 8 oktober via e-post till anhorigcenter@lund.se eller på nummer 046 – 359 8240

Arrangör: Anhörigcenter, Lunds kommun

Fotoutställning av Anders Cöster med fokus psykisk hälsa och psykisk ohälsa i kombination med Landskrona stads ungdomars citat kring detsamma. 
Vi tittar och läser. Samtalar och fikar. Funderar och diskuterar.

Klockan: 16:00- 19:00
Plats: Navet Centrum och samtidigt på Navet Karlslund

Arrangör: Team ”Tidiga insatser” och ”Viljan”, Landskrona stad

Kom till den mysiga, lilla mötesplatsen mitt i Malmö.  
Vår målgrupp är åldern ca 15 till 30 år.

Det finns alltid två volontärer på plats och fika är gratis. 
Många av oss som är här har erfarenhet av ångest, depression, 
självskadebeteende och diagnoser och vi pratar gärna med dig som har liknande erfarenheter.  

Välkommen!

Klockan: 16:00 – 19:00 

Plats: Café Lajvet, Kärleksgatan 5, Malmö

Arrangör: Föreningen Lajvet – psykiskt hälsoforum

Kom och mingla på Lindens releasefest, där det bjuds på lite gott tilltugg.
Premiär för vår egengjorda informationsfilm.

Klockan: 17:00 – 18:00
Plats: Mötesplats Linden, Lindgatan 3, Svedala

Arrangör: Svedala kommun 

LEADER Sydöstra Skåne tipsar, inspirerar och hjälper er med era projektidéer.
Fokus på hållbarhet.

Klockan: 17:00 – 19:00
Plats: Järnvägsgatan 2, Simrishamn
Anmälan: Via e-post till : biblioteket@simrishamn.se eller på nummer 0414-81 90 00 

Arrangör: Simrishamns bibliotek, Ungdomens hus/Bénka-dí, LEADER Sydöstra Skåne

Workshop ledd av filosofen Tulsa Jansson som ger dig möjligheten att dyka in i utforskande samtal med fokus på musik, kultur och gemenskap.

Klockan: 17:30 – 19:00
Plats: Hörsalen på Stadsbiblioteket i Helsingborg
Anmälan: Senast den 11 oktober – Till ANMÄLAN

Arrangör: Medborgarskolan i samarbete med Stadsbiblioteket i Helsingborg 

Föreläsning med Linda Viberg från föreningen SHEDO (self harm and eating disorder). Därefter fika och en andakt (med start klockan 19) med psykisk hälsa som tema.

Klockan: 17:30 – 20:00 
Plats: Eslövs kyrka, Västerlånggatan 50, Eslöv

Arrangör: Svenska kyrkan i Eslöv

Vi bjuder in till Allsång.
Häng med och sjung tillsammans med Svedalas Schlagerkör!

Klockan: 18:00- 19:00 
Plats: Mötesplats Linden, Lindgatan 3, Svedala

Arrangör: Svedala kommun

En medryckande kväll med fokus på hopp och musikens betydelse för ungas existentiella hälsa

Klockan: 18:00 – 19:30
Plats: Tryckeriet, Vasatorpsvägen 1b, Helsingborg
Anmälan: Till ANMÄLAN

Arrangör: Musik i Syd, Soulful Music, Elevhälsan Helsingborg stad och PART – Preventivt arbete tillsammans Helsingborg/Landskrona/Regions Skåne

SHEDO håller föreläsning med syfte att sprida kunskap och öka förståelsen om självskadebeteende och ätstörningar.

Klockan: 18:00 – 19:30
Plats: Sensus Malmö, Södra Vallgatan 5, Malmö
Anmälan: Senast den 11 oktober kl. 18 – Till ANMÄLAN

Arrangör: SHEDO, med stöd från Region Skåne, Skånes kommuner och Sensus

Sofia Bilbao föreläser kring hur unga människor idag använder olika Tiktokkonton för att själva ställa en diagnos på sitt mående och hur vi kan- och bör bemöta detta.

Klockan: 18:00 – 20:00
Plats: Stadsbiblioteket, Landskrona

Arrangör: Kulturförvaltningen, Landskrona Stad